我接着问他：“不花钱买装备的话■■■你玩游戏从最低的菜鸟级别打到令身边大多数人会对你刮目相看的高级别需要多长时间？”他一时也说不上来。
这个其实我自己也不知道。
我只知道我自己玩《王者荣耀》时■■■没花一分钱买装备■■■每天就玩2-3局■■■大概只花了几个月的时间就达到了所谓的荣耀黄金1级。
我看他不说话■■■接着说：“我们来算算看■■■从小学算起■■■我一共上了20年的学■■■之后又工作了快20年；今天才有资格❤有机会到你们学校来做这个科普报告。
你说是打到钻石级别容易■■■还是做场科普报告容易？哪个会更有成就感？”他表面上似乎被我说服了。
但从表情上看■■■我知道他心里并没有。
毕竟■■■他的DLPFC还没有发育到我的水平■■■不能指望他能完全理解我的话的含义。
大脑中产生冲动和抑制冲动的脑区（左图）。
青春期前后的一段时间内■■■产生冲动的脑区其发育成熟度要大于抑制冲动的脑区（右图）。
处于这个年龄段的青少年往往难以控制冲动❤冒险❤反叛等行为■■■并忽视这些行为可能对自己带来的危险青少年不是完全不能玩电子游戏■■■要警惕的是沉溺于游戏。
千万不能因为玩游戏而影响到正常的学习和生活■■■对身体和大脑的发育带来负面影响。
一项来自西班牙的研究发现：小学生一周玩一小时电子游戏不仅没有害处■■■反而有助于提高手眼反应能力和在学校的行为表现；但如果每周玩电子游戏超过5-6个小时■■■就会带来负面影响。
除了控制玩游戏时间的长短❤做到定时定量以外■■■家长们还能做的就是成为孩子们的玩伴■■■陪他们一起玩。
陪孩子玩游戏可以增进跟他们之间的沟通与交流；也只有在成为他的玩伴或队友时■■■家长才有可能了解自己孩子玩网络游戏的动机❤心理及感受■■■才有可能正确引导孩子分清楚虚拟世界和现实世界。
此外■■■多带孩子参加一些课外活动■■■培养孩子除游戏以外的兴趣爱好■■■也很有帮助。
最后■■■还有一条我个人觉得非常重要■■■就是不能把“玩游戏”当做让孩子写作业❤干家务的奖励和砝码。
这样做往往会适得其反■■■让孩子为了获得玩游戏的机会而“被利诱”或“屈服”■■■增加他们对游戏的渴望。
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36氪讯■■■根据教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知■■■国家新闻出版署将对网络游戏实施总量调控■■■控制新增网络游戏上网运营数量■■■探索符合国情的适龄提示制度■■■采取措施限制未成年人使用时间。
谈起游戏■■■90年代以后出生的人们一点都不陌生。