还有一种最简单的■■■用一根细绳拴着踢■■■一般是不会踢的三❤五岁小孩初学时才那么踢。
毽子踢坏了■■■我们就自己动手做。
最好看的是鸡毛毽子■■■我家常年养两只大花公鸡■■■羽毛油光华丽■■■漂亮极了■■■但是我可不敢去拔它的毛■■■偶尔在院子里捡到一两根它们自己抖落的羽毛■■■便高兴地赏玩半天■■■然后留起来■■■攒多了再做鸡毛毽子。
我平时都是用软的塑料布（那时还没有塑料袋）■■■卷起来剪成一条条的丝状■■■然后穿上两三片铜钱■■■把底部的塑料卷用蜡烛燎着了■■■趁热往窗台上或水泥地上按■■■使它压成平的就可以了。
也有用玻璃丝做的■■■方法和上面相同■■■只是做成以后■■■得用针把宽的玻璃丝绳挑开■■■挑成细丝状■■■这样踢起来毽子不至于发“贼”。
还有用纸做的■■■只是不禁踢■■■没几天毽子上的“纸毛儿”就断没了。
我们女孩踢起毽子来■■■姿态优美■■■动作轻盈■■■灵活自如■■■现在想起来还隐隐地自豪呢。
* 跳绳 *跳大绳跳绳■■■是我们小时候最喜欢■■■最常玩的运动游戏之一。
跳绳有跳大绳和跳小绳。
跳大绳一般是多人一起玩■■■热闹又开心。
我比较偏爱跳大绳■■■两个人摇绳■■■其他人一起上去跳。
我们经常边跳边玩花样■■■有时一边跳一边自己转圈■■■有时单腿跳一会儿■■■有时双腿蹦一会儿■■■有时还蹲着跳■■■好玩极了。
摇绳的人有时会故意捉弄跳绳的■■■时而摇得很慢■■■时而又摇得飞快■■■我们只好跟着绳子的快慢改变节奏。
谁如果跳累了不想跳了■■■就瞅准机会迅速退出去■■■然后主动去接替摇绳的人。
跳大绳时一般没人愿意摇绳■■■因为大家都想跳■■■就规定好■■■谁跳坏了■■■就下去摇大绳。
跳大绳时我体会到■■■不能看绳子跳■■■因为越看绳子越心慌■■■就乱了节奏■■■不看绳子而只听绳落地的声音■■■才能跳得从容跳得好。
摇大绳时■■■要使绳子落地时不沾地或少沾地■■■就能摇得更轻松❤更快❤摇得也更高■■■当然■■■摇大绳的人个子越高■■■摇起来也越省力■■■跳绳的也就越得劲。
跳小绳一般是两三个人一起玩■■■安静地比赛■■■安静地跳。
可以比次数■■■也可以比花样。
我跳坏了轮到你跳■■■你跳坏了再轮到我跳。
跳小绳的花样也很多■■■正跳❤反跳❤双摇❤三摇❤编花跳❤带人跳❤单脚跳❤双脚跳❤单腿连蹦■■■跳的方法可以是脚尖跳■■■也可以是脚跟跳。
跳绳不仅乐趣多多■■■而且也最能锻炼身体■■■胳膊❤腿❤全身都得到了锻炼■■■还锻炼了大脑的反应能力。