之前张大仙在平台的人气非常高■■■可以算是王者荣耀领域的一哥了■■■但最近一段时间人气非常低■■■有些时候拖米的人气比张大仙要高■■■而且从上图来看张大仙的人气才75.3万■■■有消息称张大仙因为近期合同要到期■■■官方压了他的人气■■■真实情况是什么样并没有人知道■■■不过KPL职业联赛的开赛确实是对同领域主播会有一定的影响■■■你觉得张大仙现在人气已经下降了吗？。
自从当了学生后■■■是不是总感觉睡觉时间很奢侈？在中国教育部印发的《义务教育学校管理标准》中写着“家校配合保证每天小学生10小时❤初中生9小时睡眠时间”。
而事实上很少有学生能拥有充足的睡眠。
美国著名作家和教育研究者珀·布朗森（Po Bronson）说■■■全世界的孩子总体来说■■■比三十年前的孩子要少睡一个小时■■■这严重地影响了孩子在智力❤情绪等方面的健康■■■也导致了更多的注意力失调症和肥胖症。
加州大学伯克利分校的科学家马修·沃克说■■■孩子在白天学到的东西■■■需要在睡眠时得到大脑的进一步处理和储存。
成长期的睡眠不足■■■会带来大脑结构上的永久损伤。
《菜根谭》里一句话■■■“虎行似病■■■鹰立如睡”。
为什么老虎走起路来要懒洋洋的■■■为什么鹰它站着的时候它是闭着眼睛的■■■目的无非就是一个■■■最大限度的节省能量。
这两个自然界里头最猛的禽■■■最猛的兽■■■它们不是整天忙忙叨叨的■■■它只在正确的时间做正确的事。
有时候我们在追求效率的时候■■■常常忘记另外一个比效率更重要的概念■■■就是效果。
德鲁克说■■■世界上最没有效率的事情就是以最高的效率做没有效果的事情。
譬如很多人熬夜通宵学习看书都是自我安慰■■■表面上看起来自己学习的时间很多■■■安排的很满■■■但实际上是没有效果的■■■时间管理也是无效的。
不是学习的时间越多■■■收获就越多■■■而是应该高效学习的时间越多收获越多■■■我们可以把其余的时间和精力节省出来■■■去运动锻炼■■■社交和一些其他的有意义的事情。
随着英雄联盟这个游戏的影响力不断的扩大■■■英雄联盟职业比赛也是越来越受到了人们的关注了■■■如今的英雄联盟职业比赛规模越来越大■■■不仅是划分了东西部地区■■■还拥有主场和客场的设定。
关注比赛的人多了■■■那么关于职业背后的故事也是不断的被曝光了出来■■■首先高强度的训练这一点是大家所熟知的■■■关注各大职业选手直播的人应该也是知道的■■■他们总是喜欢大半夜的打排位■■■更有的就是一打一通宵。
那么为什么职业选手总是在半夜还在打游戏呢？在中国的传统的理论就是早睡早起■■■当然现在是很多人都做不到的■■■可是熬夜也是有限度的■■■一般就是12点左右就睡觉了■■■毕竟每天7到8个小时的睡眠还是要保证的■■■而职业选手基本都是打到三四点■■■甚至是更久。
不过他们也是有得到了充足的休息的■■■毕竟是不用早上七点起床的。
这个情况不仅是LPL赛区才有■■■LCK赛区也是这样。
首先是电竞选手都是很年轻的■■■叫他们每天十点睡觉估计也是做不到的■■■还是得接着熬夜的。
电竞的这个职业环境就是这样■■■为何这么说呢？LPL的选手现在基本上都是在打韩服的排位赛■■■要是大清早的九点十点的样子去打韩服的排位■■■估计排半天都是没有人的。
至于到了半夜■■■人就是更少了■■■而普通玩家大部分应该都是已经睡觉了■■■很多都是职业选手在进行排位了■■■这样可以在排位中更高几率的遇到其他战队的职业选手■■■来达到提高训练效率的目的。