吃是有的吃了■■■那喝的东西呢■■■这大半夜的要是在网咖通宵还好说。
可要是在家里■■■来回倒水折腾还影响家人休息■■■确实有些不太好。
倒不如买点饮料放在家里得了。
泰国进口的美恩奇亚籽鸡尾酒味饮料是一个不错的选择。
湛蓝的色彩与奇亚籽很好的结合在一起■■■颜值高得没话说。
放入冰箱后饮用和常温饮用是两种不一样的感觉■■■那种感觉很难用言语形容■■■就好像花一瓶的钱■■■品尝到两种饮料。
因为这款饮料带有些许的甜味■■■因此我们在饮用的时候还能顺便为身体补充一些糖分■■■倒也不错。
还有就是■■■这货不是酒■■■不会影响你们的操作发挥■■■放心就是啦。
俗话说■■■吃饱喝足才有力气上阵杀敌。
因此■■■我们在通宵打rank的时候可别让自己饿了肚子才是。
2018-05-10 21:25 | 钱江晚报微信公众号从5月9日晚上7点30分到10日上午9点■■■杭州有个“跑步狂人”一晚上绕着西湖跑了9圈■■■整整100公里这个“狂人”名叫王维■■■和诗人同名■■■是浙大户外悦跑大队的成员。
王维是建德人■■■在杭州的一家泳池设备安装公司做售后。
这次西湖边的百公里跑■■■是王维早就想挑战的事。
“因为我平时就喜欢跑步■■■但还没有跑过这么远。
今年我给自己定了两个小目标■■■一个是挑战一次冬泳■■■另外一个就是绕着西湖跑个百公里。
""其实跑百公里的念头■■■我很早之前就有了■■■偶尔和跑团的成员们提起■■■他们鼓励我说准备好了就在群里说一声■■■大家陪着我一起跑。
最近我在群里讲了这个想法■■■跑友们就特别热心地张罗了起来■■■一下子来了百来号人陪跑。
”跑前热身9日傍晚7点■■■浙大户外悦跑大队几十位成员就聚集在了断桥边。
大家挥舞着旗帜■■■忙着各种合影留念。
现场举着旗帜的跑友记者见到王维的时候■■■他穿着一身紧身衣■■■留着光头■■■显得特别精神■■■跑友们给他定制的横幅上■■■更是直接把他称为“悦跑光头强”。
晚上7点30分■■■在做过拉伸之后■■■王维和陪跑的小伙伴们正式开跑。
王维信心满满：“跑完100公里的距离肯定没问题■■■不过我倒是有点担心到了半夜会太冷。
”这次王维跑的路线就是绕西湖一圈■■■从断桥出发■■■到圣塘关亭转弯■■■再到南山路❤杨公堤（或苏堤）❤北山路（或孤山路）■■■再回到断桥。
王维和跑友们估计了一下■■■这样跑一圈大约是十一二公里。
至于为什么选在晚上7点半开跑■■■王维解释说：“一个是因为周三晚上本来就是我们跑团例跑的时间■■■周末跑友们还有其他安排。
另外的一个原因就是■■■现在天气渐渐热了■■■有经验的跑友告诉我白天气温高■■■要完成100公里可能得多跑几个小时■■■还不如晚上跑起来舒服。
这也是我第一次跑通宵。
”在跑步过程中■■■一路都有跑团跑友陪跑■■■大家还贴心地准备了两个补给点■■■制定了详细的补给计划。